miércoles, agosto 5, 2020
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Si el running es tu deporte, el cual está insertado en tu día a día, o simplemente eres un corredor que empieza en las carreras, no te pierdas esta sección.

En ella encontrar√°s las mejores zapatillas para correr, ya seas mujer u hombre. Adem√°s, vamos a dividir las zapatillas en si eres corredor de maratones, corredor de trail, corredor principiante o simplemente quieres correr para adelgazar.

Durante esta sección encontrarás dudas técnicas sobre running, las cuales intentaremos solucionar, algunos ejemplos serían:

  • C√≥mo iniciarse en el running.
  • C√≥mo mejorar la zancada
  • C√≥mo bajar pulsaciones
  • C√≥mo mejorar tiempos
  • C√≥mo mejorar la velocidad

Además, ofreceremos consejos sobre correr y la alimentación, así como de la suplementación deportiva más acorde para cada uno de vosotros, dependiendo el esfuerzo y desgaste que estéis llevando.

Por √ļltimo, hablaremos y analizaremos las mejores zapatillas para correr, ya sean para corredores expertos o menos expertos, con sobre peso y con un nivel m√°s apto para hacer tiempos estratosf√©ricos.

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