domingo, noviembre 28, 2021
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Todo sobre Running

Si el running es tu deporte, el cual está insertado en tu día a día, o simplemente eres un corredor que empieza en las carreras, no te pierdas esta sección.

En ella encontrarás las mejores zapatillas para correr, ya seas mujer u hombre. Además, vamos a dividir las zapatillas en si eres corredor de maratones, corredor de trail, corredor principiante o simplemente quieres correr para adelgazar.

Durante esta sección encontrarás dudas técnicas sobre running, las cuales intentaremos solucionar, algunos ejemplos serían:

  • Cómo iniciarse en el running.
  • Cómo mejorar la zancada
  • Cómo bajar pulsaciones
  • Cómo mejorar tiempos
  • Cómo mejorar la velocidad

Además, ofreceremos consejos sobre correr y la alimentación, así como de la suplementación deportiva más acorde para cada uno de vosotros, dependiendo el esfuerzo y desgaste que estéis llevando.

Por último, hablaremos y analizaremos las mejores zapatillas para correr, ya sean para corredores expertos o menos expertos, con sobre peso y con un nivel más apto para hacer tiempos estratosféricos.

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